Reguliere pedicure behandeling

• Vakkundig onderzoek naar de nagels en de voeten van de huid evt medische gegevens
• Voeten desinfecteren
• Knippen en polijsten
• Verzorgen van de nagels en nagelomgeving
• Behandelen van ingegroeide nagels
• Behandelen schimmel nagels
• Verwijderen overtollig eelt, kloven, likdoorn(s)
• Voeten desinfecteren
• Verzorgende creme

Eelt (callus in het Latijn) is een plaatselijke verdikking van de hoornlaag, de bovenste laag dode huidcellen van de opperhuid. Eelt ontstaat op plaatsen waar de huid gedurende lange tijd wordt blootgesteld aan druk en wrijving ten gevolge van afwijking in de voet, tegenstand of door niet goed passend schoeisel. Verandering van de temperatuur of hitte kan ook een oorzaak zijn voor het ontstaan van eelt, zoals bij voeten van sporters of wandelaars. Hierdoor worden er meer nieuwe huidcellen aangemaakt dan er afsterven en ontstaat er een opeenhoping van cellen. Het is in principe bedoeld als bescherming. Wordt de laag eelt te dik dan drukt het in de voet en/of de teen. Dat geeft pijnklachten.

Tips om eelt te voorkomen :

• Smeer de voeten (en/of handen) dagelijks in met een vette crème om de huid zacht te houden en kloven te voorkomen
• Draag goed passende schoenen en schoenen
• Loop niet te veel op slippers of ander schoeisel met een dunne zool
• Let op uw gewicht, dat voorkomt overbelasting van de voeten

De behandeling :

• Voeten desinfecteren
• Eelt zachter maken
• Eelt verwijderen met een klein mesje
• Mechanisch afwerken met de frees
• Voet desinfecteren
• Voet incremen

Een likdoorn (clavus in het Latijn) is een pijnlijke naar binnen groeiende eeltplek op een kleine plek op de huid. Meestal ontstaat die op plaatsen waar weinig onderhuids vetweefsel aanwezig is en er vrijwel direct contact bestaat tussen huid en onderliggend bot. De likdoorn drukt door de lederhuid heen richting beenvlies waardoor het nog pijnlijker wordt, omdat daar ook bloedvaten en zenuwen lopen.

Tips om likdoorns te voorkomen :

• Draag goed passende schoenen die niet knellen
• Eventueel kunt u een likdoornring plakken die de druk op de likdoorn vermindert
• Soms kan een steunzool de druk verminderen

De behandeling :

• Voeten desinfecteren
• Eelt zachter maken
• Eelt rondom de likdoorn(s) verwijderen met een klein mesje
• Likdoorn verwijderen met een klein mesje
• Mechanisch afwerken met de frees
• Voet desinfecteren

Orthese

Een orthese is een hulpstuk van (zachte) siliconen, die de pedicure op maat maakt, voor het ontlasten van drukplekken en pijnpunten of om terugkomende klachten op of tussen de tenen te voorkomen.
U merkt nauwelijks dat u een orthese draagt in uw schoenen. Enkel dat u minder pijn ervaart en dat nieuwe likdoorns en drukplekken zich niet meer ontwikkelen.

Ingroeiende nagels (pseudo unguis incarnatus in het Latijn) kan het gevolg zijn van een abnormale groeivorm, breedtegroei, diktegroei of rondgroei nagel(s). Het kan ook ontstaan door mechanische oorzaken zoals druk van het schoeisel of door druk van andere tenen. Of door een onjuiste afwikkeling of een verkeerde nagelbehandeling waarbij de nagel te kort of verkeerd wordt geknipt of gescheurd, of daar waar een onregelmatigheid of uitstekende punten ontstaan. Door de groei gaan deze hoeken, onregelmatigheden of punten in de nagelwal dringen en tegen het vlees duwen. De huid reageert door het vormen van eelt en/of likdoorns, wat pijnlijk is en tot ingroeien kan leiden. Al deze nagelaandoeningen kunnen gereguleerd worden met nagelregulatietechniek of nagelreparatietechniek.

Tips om ingroeiende teennagels te voorkomen :

• Knip teennagels altijd recht en niet te kort
• Knip hoekjes van de teennagel nooit rond af
• Vijl teennagels netjes glad, net zoals uw vingernagels
• Draag schoenen die voldoende ruimte bieden aan de tenen, zowel in breedte als in hoogte

De behandeling :

• Voet desinfecteren
• Het eelt en/of likdoorn in de nagelwal verwijderen
• Knippen en het randje van de nagel afvlakken/frezen
• Verzorgen van de nagel en nagelomgeving
• Voet desinfecteren
• Eventueel behandelen met een nagelbeugel of plakbeugel
• De nagel tamponeren/drukvrij leggen

Kloven ontstaan vaak op de hiel. Ze ontstaan door een combinatie van overmatig eelt en een droge huid. Door constante druk kan de huid in dat geval als het ware gaan barsten. Andere oorzaken voor kloven zijn verminderde doorbloeding, het dragen van open schoenen, het gebruik van medicijnen, overmatig zweten, diabetisch zijn, ouderdom, een afwijkende voetstand, een staand beroep en veel op blote voeten lopen.

Tips om kloven te voorkomen :

• Smeer de voeten (en/of handen) dagelijks in met een vette crème om de huid zacht te houden en kloven te voorkomen
• Draag goed passende schoenen
• Loop niet te veel op slippers of ander schoeisel met een dunne zool
• Let op uw gewicht, dat voorkomt overbelasting van de voeten

De behandeling :

• Voeten desinfecteren
• Het eelt rondom de kloven verwijderen met een klein mesje
• De randjes eelt van de kloven zachter maken en verwijderen met een klein mesje
• Mechanisch afwerken met de frees
• Voet desinfecteren
• Voet incremen

Een schimmelnagel (onychomycosis in het Latijn) is een nagel die geïnfecteerd is met een schimmel of een gist. Hierdoor ontstaan veranderingen aan de nagelplaat. Een schimmelnagel is te herkennen aan een verdikking van de nagelplaat en verkleuring met afbrokkeling, vooral aan de onderzijde. Het nagelbed kan ook aangetast raken en dan treedt hier verhoorning op.

Het is een misverstand te denken dat schimmelinfecties ontstaan door slechte hygiëne. Tips om de kans op besmetting zo klein mogelijk te houden:

• Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep
• Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen
• Draag sokken van absorberend en natuurlijk materiaal zoals wol of katoen
• Vermijd zoveel mogelijk het dragen van synthetische kousen of panty’s
• Trek elke dag schone sokken aan
• Draag zoveel mogelijk open schoenen
• Kies het liefst voor schoenen van echt leer
• Verwissel na het passen van nieuwe schoenen van sokken
• Wissel regelmatig van schoenen en draag schoenen niet te lang achter elkaar
• Desinfecteer schoenen en sokken met een schimmelwerend middel
• Draag altijd slippers in openbare ruimtes zoals kleedkamers, douches of sauna’s

Schimmelinfectie op/in de nagels is een lastig te behandelen aandoening. Antischimmelpillen kunnen helpen maar ze kunnen veel bijwerkingen geven. U kunt met uw arts bespreken of antischimmelpillen in uw situatie zinvol zijn.

De behandeling :

• Voet desinfecteren
• De zieke nageldelen weg frezen (elke 6 weken)
• Voet desinfecteren
• Lokale behandeling van een fungicide/schimmeldodend middel 2 x per dag totdat de nagel(s) helemaal schoon is/zijn.

Nagelreparatie

Het is ook mogelijk om de gescheurde nagels, getraumatiseerde nagels, ontbrekende of te ver weggeknipte nagelhoeken die dreigen in te groeien en schimmelnagels cosmetisch te repareren. Bij een nagelreparatie wordt de gebroken of zieke nagel zorgvuldig weggefreest. Gelacy wordt op de nagel aangebracht, gemodelleerd en uitgehard onder de led lamp. De hele nagel of een deel van de nagel kan hierdoor vervangen worden. Deze behandeling ondersteunt tevens de heropbouw van zieke of kapotte nagels. Het is daarna mogelijk om over een nagelreparatie nagellak te zetten.

De zwangerschap heeft invloed op de bloedregulatie. Er wordt zo’n 20% meer bloed door het lichaam gepompt!. Zeker in samenhang met het stijgende gewicht, de veranderingen in de  hormoonhuishouding en verslapte banden en spieren, krijgen de voeten het best zwaar te verduren en dat kan overtollig eelt, likdoorns en andere kwaaltjes veroorzaken. Hiernaast creëren sterk transpirerende voeten  een goede voedingsbodem voor voet- en of nagelschimmels. En bovendien kunt u niet meer bij uw voeten. Hieronder een paar tips :

• Gezonde voeding niet te zout en drink voldoende water
• Voldoende bewegen.
• Wisselbaden nemen om de bloedsomloop te stimuleren.
• De voeten goed afdrogen
• De voeten insmeren met een verzorgende crème.

Voetverzorging met een cosmetische tintje !

Na de voetbehandeling is het nu mogelijk dat uw teennagels aan de beurt komen.
U  loopt dan na uw pedicure behandeling met  prachtige gelakte nagels de deur uit. Er zijn 2 mogelijkheden :

Nagellak
Met de gewone nagellak heeft u de mogelijkheid om de lak er zelf af te halen wanneer u dat wilt met nagellakremover.  Niet vergeten om uw slippers mee te nemen omdat de standaard nagellak even de tijd neemt om goed uit te harden.

Gellak
Gellak wordt met UV uitgehard, dus geen droogtijd. Na de behandeling zijn de nagels direct droog en krasbestendig waardoor je direct de deur weer uit kan. Het blijft 4 tot 6 weken zitten en behoudt zijn prachtige glans.

Je kunt bij mijn collega Paula van de Wetering van Effective Figures terecht voor ontspannende voetreflexmassages.